Nachgedacht: Achtsamkeitspraxis im Kontext des Lernens

"The success of an intervention depends on the interior condition of the intervenor.” [William O’Brien]   Achtsamkeitspraxis im Kontext des Lernens   Wenn man das Phänomen Lernen in Organisationen einmal näher betrachtet, so lassen sich in der Essenz zwei Orte...

Nachgefragt: Was ist Social Presencing Theater?

„Connect to the source of inspiration and common will. Go to the place of silence and allow the inner knowing to emerge.” [Otto Scharmer]   Was ist Social Presencing Theater?   Organisationen bestehen – wie alle sozialen Systeme - aus einem Konglomerat an...

Nachgefragt: Was ist eigentlich wache Selbstführung?

Gerade war ich dabei, mit einem Kunden eine Veranstaltung abzustimmen, als dieser mich unvermittelt fragte: „Sagen Sie mal, was ist eigentlich Selbstführung? So etwas wie Zeitmanagement?“ Nicht ganz. Wenn man sich mit Selbstführung befasst, stößt man im Netz auf...

Achtsamkeitsübung: Stress „verdampfen“ lassen in drei Minuten

Bekannt als „Drei-Minuten-Atemraum“ wurde diese Mediationsübung ursprünglich im Rahmen der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie (engl. Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT) konzipiert. Die Übung ist sehr einfach. Sie dauert nicht länger als drei Minuten und...

Erzählung: Welchen Weg gehst du?

„Über nichts nachzudenken ist Zen. Wenn Du das einmal weißt: gehen, stehen, sitzen oder liegen und alles, was du tust, ist Zen.“ [Bodidharma] Es war einmal vor langer Zeit...   Als sich die Zen-Tradition allmählich in Japan ausbreitete und die ersten Klöster...

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Dr. Katja Bartlakowski

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